Informez-vous des prévisions météorologiques
Choisissez la zone adéquate en fonction de votre préparation physique et de vos connaissances sur la montagne
Informez-vous de la position des refuges dans lesquels vous pouvez vous protéger en cas de chute brusque des températures, tempêtes ou autres mauvaises conditions météorologiques
Emportez votre téléphone portable
Prêtez attention aux indications des panneaux et autres signalisations sur les risques en montagne et respectez-les
Gardez à l’esprit que les changements brusques de temps peuvent être fréquents en montagne
Prévoyez des vêtements chauds, imperméables, des chaussures de montagne, un bonnet et des lunettes
Prévoyez des aliments et surtout de l’eau
Prévoyez de la crème solaire et un protecteur labial
Les pires ennemis sont : le manque d’entraînement, le manque d’aliments au moment adéquat, la fatigue, l’excès de chaleur, de froid et d’humidité. Informez de votre destination et de votre retour
Au printemps et en hiver, prêtez attention au risque d’avalanche, la majorité du parc ayant un risque marqué